Consejos, trucos y recetas fáciles para toda la familia. Por la creadora de @hoycomemossano. ¡A la mesa! responde a la pregunta que los seguidores de Inés Basterra suelen hacerle...BASTERRA, INÉS
VERGARA
miércoles, 1 de julio de 2020
EL SECRETO PARA MEJORAR TU POSTURA Y CONSEGUIR UNA FIGURA ESBELTA CON SOLO TRESEl revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada.¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alim...MIZOGUCHI, YOKO
KITSUNE BOOKS
miércoles, 1 de julio de 2020
Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo di...MIRALLES, FRANCESC
LIBROS CUPULA
lunes, 1 de junio de 2020
UNA GUÍA PARA COMER SIN RIESGOS Y EVITAR LOS ERRORES MÁS FRECUENTES QUE COMETEMO¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la ...ROBLES, BEATRIZ
PLANETA-CASTELLA
lunes, 1 de junio de 2020
92 CONSEJOS BASADOS EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA QUE PUEDEN SALVAR TU VIDA¿Qué es el nuevo coronavirus? ¿Por qué ha generado una pandemia? ¿Cuáles son los síntomas de la COVID-19? ¿Qué debemos hacer si tenemos síntomas? ¿Cómo debe tratarse clínicamente l...ZHOU, WANG
ALIENTA
lunes, 1 de junio de 2020
HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESOEn Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la...DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
MARTINEZ ROCA
viernes, 1 de mayo de 2020
ESCUCHA A TU CUERPO, CONÓCELO Y MEJORA TU SALUDEnfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro ...ARRIETA, EVA
PLANETA-CASTELLA
viernes, 1 de mayo de 2020
¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuánt...JOEL TORRES MUNDOENFORMA
MARTINEZ ROCA
martes, 24 de marzo de 2020
TODO LO QUE NO SABES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LA GRASA CORPORALLa grasa es una parte crucial del cuerpo humano. Produce hormonas, se comunica con el cerebro y proporciona energía. Aunque no podríamos vivir sin el tejido adiposo, seguimos tenie...BOON, MARIËTTE/VAN ROSSUM...
PLATAFORMA EDITORIAL, S.L.
miércoles, 11 de marzo de 2020
UNA GUÍA ESENCIAL PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD, LA INFLAMACIÓN, EL DOLORHe aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, ...SHERMAN, ALIZA/CHIN, DRA....
KAIROS
domingo, 1 de marzo de 2020
TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJORSer y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner ...DURÁNTEZ, ÁNGEL
ESFERA LIBROS
domingo, 1 de marzo de 2020
COM LA BIOMEDICINA ENS ESTÀ CANVIANT LA VIDAEnginyeria genètica, medicina regenerativa amb cèl·lules mare... Hi ha avenços extraordinaris en l'àmbit de la salut humana. És possible que comencem a albirar un futur en què viur...WILLMOTT, CHRIS/MACIP MAR...
EUMO EDITORIAL
sábado, 1 de febrero de 2020
Alimentarse es mucho más que comer. De ese «mucho más» trata este libro.Se come más de lo que necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y...LOZADA, VICTORIA/MORATILL...
PLATAFORMA EDITORIAL, S.L.
sábado, 1 de febrero de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y ...RUIZ, DRA. MIRIAM
AGUILAR
sábado, 1 de febrero de 2020
CLAVES SOBRE ALIMENTACIÓN PARA QUE NO TE DEJES ENGAÑAREn este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras to...GÓMEZ, VIRGINIA
ZENITH
sábado, 1 de febrero de 2020
LAS ADVERTENCIAS DE UN MÉDICO SOBRE LA DRAMÁTICA MEDICALIZACIÓN DE NUESTRA HIPOC¿Paciente o cliente? Este provocador libro sobre la dramática medicalización de nuestra hipocondríaca sociedad pone al descubierto las prioridades insospechadas del sistema sanit...SITGES-SERRA, ANTONIO
DEBATE
miércoles, 1 de enero de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICAEl mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...STAHL, BOB/GOLDSTEIN, ELI...
KAIROS
miércoles, 1 de enero de 2020
La carne solía ser el ingrediente clave alrededor del cual giraban todos nuestros platos, pero esto ya no es así. Las dietas basadas en plantas se están convirtiendo en más y más p...ROMINE, STEPHANIE
ANAYA MULTIMEDIA
miércoles, 1 de enero de 2020
COMBATIRLA SIN DÉFICITS CON UNA DIETA EQUILIBRADA¿Te gustaría dejar de sentirte como un globo? ¿Quieres poner solución a todas esas molestias digestivas que te acompañan (gases, diarrea, estreñimiento, hinchazón...)? ¿De repente ...GONZÁLEZ BAILÓN, SONIA/GÓ...
LECTIO
miércoles, 1 de enero de 2020
CUIDA Y ALIMENTA TU MEMORIALlevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cer...DR. ANTONIO ESCRIBANO
ESPASA-CALPE
miércoles, 1 de enero de 2020
LOS MITOS SOBRE NUTRICIÓN QUE TE HAN HECHO CREERQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable»...SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
BOOKET CASTELLA
miércoles, 1 de enero de 2020
CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESSEn Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Concie...SIEGEL, DANIEL J.
PAIDOS IBÉRICA, S.A.
miércoles, 1 de enero de 2020
GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR LA FERTILIDAD Y EL EQUILIBRIO HORMONALLa naturópata y nutricionista Belinda Kirkpatrick junto con la experta en recetas Ainsley Johnstone te ayudarán a comprender cómo funcionan tus hormonas y cuáles son las condicione...KIRKPATRICK, BELINDA/JOHN...
ZENITH
miércoles, 1 de enero de 2020
365 DÍAS DE VIDA MINDFULNESSLa naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí ...KWANT, JOCELYN DE
LIBROS CUPULA
miércoles, 1 de enero de 2020
EXPERIENCIA TESK (THE TOBACCO ESCAPE BOOK)La " experiencia TESK " , o cómo dejar de fumar tras leer este libro.Media hora es el tiempo necesario para leer este libro. Es el tiempo que falta para que dejes de fumar.Mensaje...GUILLET, GÉRAUD
LAROUSSE
miércoles, 1 de enero de 2020
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