DESCOBRINT EL PODER DEL SON I ELS SOMNISDormir és un dels aspectes més importants però menys entesos de la vida. Fins fa molt poc, la ciència no tenia respostes per a les preguntes de per què dormim, ni quin bé ens fa ni...9788413562889WALKER, MATTHEW
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/09/2023
DESCUBRE CÓMO PIENSA Y SE EMOCIONA NUESTRO CEREBROEL GRAN LIBRO DE LA INTELIGENCIA HUMANA «Cada vez que tengo algún problema de neurociencia se lo pregunto a Manuel Martín-Loeches. Sabe de lo que hab...9788423363865MARTÍN-LOECHES, MANUEL
DESTINO CASTELLA
Editado el 01/09/2023
Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos presenta Tu Mentalidad Buena Suerte, el método para poner en pr...9788408270805ROVIRA, ÁLEX
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/09/2023
REDESCUBRE TU CUERPO, TOMA LAS RIENDAS Y CUÍDATELa menarquia nos tomó por sorpresa. ¿Vas a permitir que la menopausia te sorprenda de la misma forma? En Hablemos de menopausia, nuestra querida ginecóloga más rebelde vuelve con u...9788441548480AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
OBERON
Editado el 01/09/2023
UN PLAN DE 4 SEMANAS PARA TODAS LAS EDADESCAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En es...9788411323352VARIOS AUTORES
RBA LIBROS
Editado el 01/09/2023
FELICIDAD REAL EN UN MUNDO OBSESIONADO CON LAS #GOODVIBES«Más que un libro de autoayuda, éste es un libro de ayuda a la sociedad. Es ambicioso, pero se basa en la sencilla idea de ser, como Goodman se describe a sí misma, “radicalmente h...9788411190961GOODMAN, WHITNEY
DIANA
Editado el 01/09/2023
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA NUTRICIÓNCómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cu...9788425363139LOZADA, VICTORIA/FERNÁNDE...
GRIJALBO
Editado el 01/09/2023
APRENDE A ENVEJECER CON ENERGÍA CON LA ENTRENADORA MÁS LONGEVA DE JAPÓN¡Dale una oportunidad al método Takimika y siéntete joven a cualquier edad!Nunca es tarde para empezar a hacer deporte y a cuidarse, y Mika Takishima es el mejor ejemplo de ello: e...9788418524646TAKISHIMA, MIKA
KITSUNE BOOKS
Editado el 01/09/2023
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d’estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si e...9788466430869ISASAWEIS
COLUMNA
Editado el 01/09/2023
ACABA CON LOS PATRONES TÓXICOS Y CONSTRUYE RELACIONES SANASDescubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ...9788408275664BAUM, JESSICA
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/08/2023
El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el m...9788467070590CARR, ALLEN
ESPASA-CALPE
Editado el 01/08/2023
COCINA, SALUD Y BIENESTARPRÓLOGO DE JORDI CRUZ«Un libro hecho con buen gusto y con criterio, imprescindible para las personas a las que les gusta cuidarse y comer bien.»---El recetario saludable e inspirad...9788419466778PLATÓN GALOFRÉ, AMELIA
LUNWERG EDITORES
Editado el 07/06/2023
DESCUBRE EL PODER DE LA NUTRICIÓN PARA SENTIRTE JOVEN POR DENTRO Y POR FUERAEn esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto...9788408272915MARTÍN CLARES, PAULA
ZENITH
Editado el 01/06/2023
CUATRO SEMANAS Y 100 RECETAS PARA DESHACERTE DE LOS ANTOJOS, RECUPERAR TU ENERGÍ«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879INCHAUSPÉ, JESSIE
DIANA
Editado el 01/06/2023
EL DESPERTAR DE LA ESPECIEHa llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria p...9788413442570BOLA, JUAN
ALIENTA
Editado el 01/06/2023
EL IMPACTO DE NUESTRAS EMOCIONES EN LA SALUD. UN PROGRAMA DE BIENESTAR DE 8 SEMASolo el 1 % de lo que el cerebro realiza cotidianamente queda registrado en la conciencia; mucho se almacena o desaparece en lo inconsciente. Pero los pensamientos no solo determin...9788411190862DOBOS, GUSTAV
DIANA
Editado el 01/06/2023
UNA GUÍA PARA ENTENDER, PREVENIR Y COMBATIR LAS ENFERMEDADES ALÉRGICASUna enfermedad tan común como desconocidaDe un tiempo a esta parte, los estornudos, la congestión nasal, los picores o el enrojecimiento de ojos se han instalado en nuestra vida y ...9788413442396RIBÓ, PAULA
ALIENTA
Editado el 01/05/2023
ELIGE BUENOS HÁBITOS, ADAPTA TUS RUTINAS Y MEJORA TU BIENESTAR¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, ...9788449340697PAZOS, TAMARA
PAIDOS IBÉRICA, S.A.
Editado el 01/04/2023
Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La f...9788411001557DR. JAVIER ALBARES
PENINSULA
Editado el 01/04/2023
UNA HISTORIA DE CIENCIA PERO SIN FICCIÓNLa resistencia a los antibióticos: la pandemia silenciosa a la que nos enfrentamosA lo largo de nuestra existencia los humanos hemos librado una batalla, a menudo a muerte, contra ...9788413442358MURAS, ANDREA
ALIENTA
Editado el 01/04/2023
UNA GUÍA PARA ENTENDER LA ENDOMETRIOSIS Y APRENDER A VIVIR CON ELLARecibir el diagnóstico de endometriosis no es fácil. Es posible que la hayan descubierto por casualidad, en una revisión ginecológica rutinaria, o quizá estabas intentando quedarte...9788408269960SERRANO, ELENA
ZENITH
Editado el 01/04/2023
Y APRENDE CÓMO VIVIR ESTA ETAPA CON PLENITUDLa menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de ...9788413442334MARCÈ, MARTA
ALIENTA
Editado el 01/03/2023
UNA GUIA PER MILLORAR L'ALIMENTACIÓ I CUIDAR LA SALUTLa periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolu...9788418062704COLL, NÚRIA
ROSA DELS VENTS
Editado el 01/03/2023
EL MAYOR ESTUDIO MUNDIAL PARA RESPONDER A LA PREGUNTA MÁS IMPORTANTE DE TODAS: ¿¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fec...9788408266822SCHULZ, MARC/WALDINGER, R...
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/03/2023
EQUILIBRA ELS TEUS NIVELLS DE GLUCOSA PER CANVIAR LA TEVA VIDAPERD PES POSA FRE ALS CAPRICIS RECUPERA L'ENERGIA La glucosa, o el sucre en sang, és una molècula diminuta del nostre cos que té un gran impacte sobre la salut. Entra al torrent...9788413562452INCHAUSPÉ, JESSIE
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/03/2023
LA GUÍA DEFINITIVA PARA QUE TODA MUJER DESCUBRA SU CUERPOEl gran libro de la salud femenina que toda mujer necesita, de la mano de la ginecóloga Lorena SerranoConocer tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarte.¿Cuántos eufemism...9788408267911LORENA SERRANO (@HELLO.GY...
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/02/2023
LOS GRANDES DEBATES SOBRE NUTRICIÓN QUE NECESITAS ACLARAR¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ances...9788449340420SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
PAIDOS IBÉRICA, S.A.
Editado el 01/02/2023
