DOPAMINA, OXITOCINA, SEROTONINA, CORTISOL, ENDORFINAS, TESTOSTERONAIdentifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408287308JP PHILLIPS, DAVID
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/05/2024
DESCUBRE POR QUÉ SU EQUILIBRIO ES CLAVE PARA TU BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONALUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
ALIENTA
Editado el 01/05/2024
Y OTRAS GRANDES PREGUNTAS SOBRE DORMIR Y EL SUEÑO¿Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas?Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra,...9788410079830BARRECHEGUREN, PABLO
PLATAFORMA EDITORIAL, S.L.
Editado el 01/05/2024
HACIA LA COMPRENSIÓN Y ACEPTACIÓN DE LAS DEMENCIAS EN LAS FAMILIASLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un cam...9788413443218PINTOS, NATALÍ
ALIENTA
Editado el 17/04/2024
DIARIO DE UN NEUROCIRUJANO. PACIENTES DESPIERTOS, LAS 5 DIMENSIONES DEL CEREBROEl testimonio del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos.En febrero de 2023, el doctor Jesús Ma...9788449342271MARTÍN-FERNÁNDEZ, JESÚS
PAIDOS IBÉRICA, S.A.
Editado el 01/04/2024
COMPRENDER LA MENTE DE LA MUJER A TRAVÉS DE LA CIENCIAMás de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres «Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una...9788466375511BRIZENDINE, LOUANN
DEBOLSILLO
Editado el 01/04/2024
APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un...9788417909635VERDAGUER, XEVI
ROSA DELS VENTS BUTXACA
Editado el 01/04/2024
APRENDE A CUIDARTE Y DISFRUTA DE UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior...9788425358975VERDAGUER, XEVI
GRIJALBO
Editado el 01/04/2024
EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425ZAPLANA, CARLA
DIANA
Editado el 01/04/2024
LA CIÈNCIA I L'ART DE LA LONGEVITATLA NOVA MEDICINA PER VIURE MÉS TEMPS I MILLOR. Malgrat tots els èxits, el corrent principal en medicina no ha fet gaires progressos pel que fa a malalties relacionades amb l'edat....9788413563572GIFFORD, BILL/ATTIA, PETE...
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/03/2024
COMPRA BIEN, COME MEJOR Y MANTÉN LA MOTIVACIÓNLa guía definitiva para aprender a comer de forma saludable y mantener la motivación a lo largo del tiempo.¿Cuántas veces te has propuesto comer sano y has tirado la toalla? Muchas...9788448040741SORINAS, ANDREA
LIBROS CUPULA
Editado el 01/03/2024
LUCES, SOMBRAS Y NUEVOS SUEÑOSPara cualquier pareja, un diagnóstico de infertilidad supone un punto de inflexión vital que genera mucho sufrimiento, incertidumbre y soledad. Quienes se encuentran con ella, se v...9788413443102LÓPEZ DEL BURGO, CRISTINA
ALIENTA
Editado el 01/03/2024
CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES, RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y PERDER PESO¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLA...9788410021181MOÑINO, SANDRA
HARPER COLLINS
Editado el 01/03/2024
TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS PARA HACER UNA COMPRA SALUDABLE¡TU SALUD EMPIEZA EN LA CESTA DE LA COMPRA! Descubre el arte de realizar la compra de alimentos con criterio y absoluta garantía, un proceso cada vez más necesario ante la avalanch...9788419870407YÁÑEZ DE LA CAL, ÀLEX
AMAT EDITORIAL
Editado el 21/02/2024
LA GUIA DEFINITIVA PER RECUPERAR LA VITALITAT TENINT CURA DE TU MATEIX DES DE DIDescobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena.Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Què fan diferent a les regions on les persones són les més long...9788466431477PUNTÍ RODÀ, MARIA
COLUMNA
Editado el 14/02/2024
Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad. ¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la re...9788425365072ESTEVE, DR. ENRIQUE
GRIJALBO
Editado el 01/02/2024
DESCUBRE LAS VIRTUDES DE LA BEBIDA ANCESTRAL DE JAPÓNIzumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina ...9788411191272FORASTÉ ONUMA, IZUMI
DIANA
Editado el 01/02/2024
TODO LO QUE DEBES SABER PARA TRATAR ESTE DESEQUILIBRIO DE LA MICROBIOTA¿MODA O REALIDAD? CLAVES PARA ENFRENTAR ESTA ENFERMEDAD¿Qué ocurre con el SIBO? ¿Es sólo una moda pasajera? ¿Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te...9788413442990GONZÁLEZ, ASUN
ALIENTA
Editado el 01/02/2024
JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA ESTIMULAR A TU BEBÉ EN SU PRIMER AÑOUna guía práctica con un montón de actividades creativas y divertidas para estimular el desarrollo del bebé de 0 a 12 meses.¡Disfruta del primer año de tu bebé con las divertidas p...9788408281573MORILLAS, VANESSA
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/02/2024
TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER FER UNA COMPRA SALUDABLELA TEVA SALUT COMENÇA A LA CISTELLA DE LA COMPRA! Descobreix l’art de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant l’allau d’add...9788419870506YÁÑEZ DE LA CAL, ÀLEX
AMAT EDITORIAL
Editado el 01/01/2024
LA OBRA QUE DERRIBA TODOS LOS MITOS QUE HEMOS ESCUCHADO DURANTE DÉCADAS SOBRE LALucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias«Aunque a priori te puedas sentir abrumado o ab...9788408283454GALÁN BERTRAND, LUCÍA
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/01/2024
5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUD¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los m...9788408282334BOTICARIA GARCÍA
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/01/2024
UNA GUÍA PARA LA PLENITUD DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITUSi quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás desean...9788425364860Radharani Jiménez
GRIJALBO
Editado el 01/01/2024
¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no!Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará...9788419466655DEUCHARS, MARION
LUNWERG EDITORES
Editado el 01/01/2024
EL NUEVO MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA PERDER PESO DEFINITIVAMENTE¡Apúntate a la revolución de La dieta TOTAL!: un método científico innovador que aprovecha tu propia biología para ayudarte a perder peso de forma fácil y para siempre.Descubre el ...9788408281412DRA. SAIRA HAMEED
ZENITH
Editado el 01/01/2024
FUENTE DE ENERGÍA, BELLEZA Y SALUDLejos de ser una moda pasajera, los zumos verdes aportan a nuestra salud claros beneficios, tanto a nivel físico como mental y emocional. ¿Sabías, por ejemplo, que nos ayudan a oxi...9788418735363ZAPLANA VERGÉS, CARLA
LECTIO
Editado el 01/11/2023
FONT DE SALUT, BELLESA I BENESTAR12A EDICIÓ MÉS DE 90.000 EXEMPLARS VENUTS. Lluny de ser una moda passatgera, els sucs verds aporten a la nostra salut beneficis evidents, tant en l'àmbit físic com en el mental i ...9788413563220ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA EDICIONS
Editado el 01/11/2023
EL MANUAL MÁS COMPLETO PARA ACOMPAÑARTE DURANTE EL EMBARAZO Y LA PRIMERA INFANCIAlberto Soler y Concepción Roger, autores de Niños sin etiquetas y psicólogos especializados en crianza, nos proponen una guía completísima sobre el cuidado de nuestros hijos desde...9788449341502SOLER SARRIÓ, ALBERTO/ROG...
PAIDOS IBÉRICA, S.A.
Editado el 01/11/2023
CÁNCER DEL MITO A LA ESPERANZA«Tenía que escribir este libro porque se me cayó la mordaza, porque ni los médicos ni los investigadores ni los pacientes deben callarse más. ¿Callarse por qué? Ya no. La era del s...9788466676915Juan Fueyo
EDICIONES B
Editado el 01/10/2023
UNA HISTORIA DE VALENTÍA Y REDENCIÓNEl testimonio de una mujer que recuperó su vida rindiéndose ante la montaña.«Silvia Vásquez-Lavado es una luchadora. Me asombran su fuerza y su valentía.»SELENA GÓMEZ«Silvia Vásque...9788499989952VÁSQUEZ-LAVADO, SILVIA
TEMAS DE HOY
Editado el 01/10/2023