• CAMINAR Y ADELGAZAR | 9788411323352 | VARIOS AUTORES | Llibreria Cinta | Llibreria online de Terrassa | Comprar llibres en català i castellà online | Comprar llibres de text online

    CAMINAR Y ADELGAZAR

    UN PLAN DE 4 SEMANAS PARA TODAS LAS EDADES

    VARIOS AUTORES RBA LIBROS Ref. 9788411323352 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altra llibres del mateix autor
    CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu  libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin...
    Dimensiones: 240 x 194 x 11 cm Pes: 200 gr
    Sota comanda (3 a 8 dies)
    18,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1132-335-2
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data d'edició : 01/09/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : VARIOS AUTORES
    • Nª de pàgines : 144
    • Colecció : PRÁCTICA

    CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.

    Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu  libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros  grandes beneficios.
    Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.