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    EL MÉTODO 2 - 4 - 7 PARA ADELGAZAR CON SALUD

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    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Pes: 345 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9056-464-6
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data d'edició : 01/04/2015
    • Any d'edició : 2015
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : FRICKER , JACKES
    • Traductors : ALPUENTE CIVERA, MIGUEL
    • Nª de pàgines : 272
    • Colecció : PRACTICA
    La dieta que te hace perder peso rápidamente sin renunciar a la salud: 2 COMIDAS AL DÍA 4 TENTENPIÉS AL DÍA
    7 DÍAS A LA SEMANA Una primera fase para perder más peso y ganar motivación Una segunda fase de estabilización, donde
    introduce mayor variedad de alimentos. La flexibilidad y la practicidad. No prohíbe ningún alimento ?ni siquiera los
    caprichos? pero sí racionaliza su consumo y sigue la norma básica de la compensación. Fácil de seguir, y adaptable:
    consejos para adaptar la dieta a las necesidades de cada persona.