CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJORPorque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que p...9788408272274GONZALEZ, ANABEL
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/05/2023
CÓMO DESHACER EL MIEDO, ALIVIAR EL MALESTAR PSICOLÓGICO Y ADQUIRIR UN APEGO SEGU¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados men...9788408270461GONZALEZ, ANABEL
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/04/2023
CÓMO SANAR NUESTRAS HERIDAS Y DESHACER LOS NUDOS EMOCIONALESAnabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limp...9788408239093GONZALEZ, ANABEL
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/03/2021
CÓMO CUIDAR DE NUESTRAS EMOCIONES PARA ESTAR MEJORPocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y a...9788408223306GONZALEZ, ANABEL
PLANETA-CASTELLA
Editado el 01/02/2020