UNA GUÍA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO PSICOLÓGICO A TRAVÉS DE LA GESTIÓN DE NUESTRASi sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro. Crecemos en una sociedad donde el valor de ...9788497547048CIARA MOLINA
ONIRO
Editado el 01/10/2013
TÉCNICAS PRÁCTICAS Y EJERCICIOS PARA MEJORAR SU MEMORIAAprender a recordar es una guía ilustrada para aumentar y mejorar su memoria. El libro comienza con una detallada y sencilla explicación del funcionamiento de esta facultad mental,...9788497546447DOMINIC O BRIEN
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Editado el 01/05/2013
NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADAComprender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestra época, y cómo nos adaptamos a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo person...9788497546584ARTHUR ROWSHAN
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Editado el 01/04/2013
52 PROPUESTAS PARA TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDAEste libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por ...9788497546577GREGORY CAJINA
ONIRO
Editado el 01/04/2013
ESTRATEGIAS PARA HACER DE TU MENTE TU MEJOR ALIADALos descubrimientos de los últimos años sobre el funcionamiento del cerebro nos han revelado aspectos insospechados de nuestra psicología. Sin embargo tales descubrimientos, encier...9788497546423MÓNICA ESGUEVA
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Editado el 01/02/2013
{\rtf1\ansi\deff0{\fonttbl{\f0\fnil\fcharset0 MS Sans Serif;}}\viewkind4\uc1\pard\lang3082\f0\fs16\'bfQu\'e9 es la felicidad? \'bfEn qu\'e9 consiste? \'bfSignifica lo mismo para to...9788497546348ANDREU ENRICH FEMENIAS
ONIRO
Editado el 01/11/2012
TU PASADO NO DETERMINA TU FUTURO CON PRÓLOGO DE PABLO MOTOSDavid, un escalador experto, sufre un trágico y cruel accidente en el Himalaya, donde pierde a su compañero de escalada. A su vuelta a casa tras el accidente, David no es capaz ...9788497543064IRIONDO, JAVIER
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Editado el 01/03/2012
EL ARTE DE LA COMPASIÓN HACIA UNO MISMOLa búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media p...9788497543798KRISTIN NEFF
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Editado el 01/03/2012
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MUJERES QUE SIEMPRE VAN CON PRISAS¿Llegas tarde a una cita y estás atrapada en un atasco? ¿No te queda más remedio que pasar toda la tarde del domingo planchando? ¿Tienes una agenda de trabajo más apretada que la d...9788497545723TALO, ANNA
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Editado el 01/01/2012
TÉCNICAS PARA TENER ÉXITO EN LAS RELACIONES SOCIALES Y LABORALES¿Alguna vez ha admirado a esas personas que tienen tanto éxito que parece que lo tienen todo? Se las ve conversando animadamente en las reuniones sociales y de trabajo. Son quienes...9788497545761LOWNDES, LEIL
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Editado el 01/01/2012
... NI COMO LO INVENTAMOSTodavía hoy muchas mujeres piensan que el amor es entrega absoluta e incondicional y se mantienen en un segundo plano, confundiendo amor con renuncia. Estas creencias forman parte ...9788497545525CORIA, CLARA
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Editado el 01/10/2011
EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍASPracticada durante millones de años, se ha demostrado científicamente que la meditación potencia la concentración, disminuye la tensión arterial, alivia el dolor crónico y reduce e...9788497545426SALZBERG, SHARON
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Editado el 01/06/2011
CUATRO PASOS PARA RECUPERAR LA ENERGÍA, LA SALUD Y LA VIDA¿Ya no tiene la misma energía de antes? ¿Su vida se parece a una lista de tareas pendientes? ¿Se siente estresado o abatido? Si ha contestado que sí a alguna de estas preguntas, lo...9788497545259HAWES CLEVER, LINDA
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Editado el 01/04/2011
LOS 7 PRINCIPIOS PARA ALCANZAR LA PAZ MENTALEl miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior. Sin miedo nos ofrece las claves para comprender cómo funciona el m...9788497544887SHOSHANNA, BRENDA
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Editado el 01/02/2011
101 SECRETOS PARA CAMBIAR TU CUERPO Y TU VIDA DESDE HOY Y PARA SIEMPREVictoria Moran no siempre ha sido la mujer delgada y feliz que todo el mundo conoce en EE.UU. Durante más de 33 años estuvo luchando para controlar su su peso y probó múltiples die...9788497544931MORAN, VICTORIA
ONIRO
Editado el 01/01/2011
En las sociedades occidentales, nuestro modo de vida suele generar un alto nivel de estrés y desconcentración. Estos factores provocan que muchas veces nos sintamos distraídos, des...9788497544733WALLACE, ALAN B.
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Editado el 01/06/2010
DESCUBRE CÓMO EL MINDFULNESS PUEDE LIBERARTE DEL MIEDO Y LA ANGUSTIARecurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, esta segunda edición de un clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la a...9788497544511BRANTLEY, JEFFREY
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Editado el 01/04/2010
APRENDER A ORDENAR TU CASA DE FORMA EFECTIVA¿Estás deseando vivir en una casa alegre y serena que ofrezca salud y bienestar a tu familia, que te permita tener tiempo para disfrutar de las cosas más importantes y divertidas d...9788497544436KENDALL-TACKETT, KATHLEEN
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Editado el 01/03/2010
GUÍA PARA DESCUBRIR LOS SECRETOS DE TU BELLEZA ESENCIALVictoria Moran, una visionaria en el bienestar de las mujeres, ofrece inspiradores consejos y prácticas sugerencias que te ayudarán a sentirte más bella y más radiante. Cada capítu...9788497544405MORAN, VICTORIA
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Editado el 01/02/2010
Una guía para todos aquellos que desean aprender a valorar lo realmente importante, a cultivar sus relaciones personales y lograr la seguridad en el hogar, el trabajo así como en l...9788497544382FANNING, PATRICK/ GARNOS,...
ONIRO
Editado el 01/01/2010
Son muchas las cosas que nos provocan estrés en la vida diaria y pocas las veces en que proporcionamos a nuestro cuerpo y nuestra mente el sosiego necesario. Esta obra pone al alca...9788497544528MCKAY, MATTHEW
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Editado el 01/01/1901
CÓMO RELACIONARSE CON LA COMIDA DE MANERA EQUILIBRADAEs muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado, has rebajado la ingesta de calorías a pesar de ...9788497544672ALBERS, SUSAN
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Editado el 01/01/1901
TÉCNICAS CURATIVAS PARA ALIVIAR LA TENSIÓN DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPÍRITUYa se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición d...9788497544474HARVEY, JOHN R.
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Editado el 01/01/1901
GUÍA PRÁCTICA PARA ALCANZAR LA SERENIDAD, LA PLENITUD Y EL CONOCIMIENTO INTERIORDespués de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustrac...9788497545037FONTANA, DAVID
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Editado el 01/01/1901