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    ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

    UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN

    Iris Pérez Bonaventura B DE BLOK Ref. 9788418688768 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altra llibres del mateix autor
    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equi...
    Dimensiones: 221 x 157 x 21 cm Pes: 410 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18688-76-8
    • Encuadernació : CARTONE
    • Data d'edició : 01/05/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : Iris Pérez Bonaventura
    • Colecció : B de Blok
    • Nª de pàgines : 256

    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

    Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.