{\rtf1\ansi\ansicpg1252\deff0{\fonttbl{\f0\froman\fcharset0 Times New Roman;}{\f1\fnil\fcharset0 MS Sans Serif;}{\f2\fnil\fcharset2 Symbol;}}
{\colortbl ;\red0\green0\blue255;}
\viewkind4\uc1\pard\sb100\sa100\lang3082\b\f0\fs24 SINOPSI DEL REGAL DELS 21\cf1\ul \cf0\ulnone\b0
\par S\rquote ha escrit molt i intensament sobre el tema de la gesti\'f3 d\rquote emocions , des que Daniel Goleman va plantejar la seva tesi sobre la import\'e0ncia de la Intel\'b7lig\'e8ncia Emocional ( IE ) de les persones en tots els \'e0mbits de la vida .
\par Fins llavors es considerava b\'e0sicament que les persones se les havia de mesurar i valorar en funci\'f3 del seu nivell d\rquote intel\'b7lig\'e8ncia racional ( IR ) o, el que \'e9s igual , pel seu coeficient intel\'b7lectual.
\par Jo, que he estat DRH en diverses organitzacions multinacionals durant 25 anys, he pogut experimentar aquesta transici\'f3 sobretot en el m\'f3n laboral . Passar d\rquote avaluar a les persones en funci\'f3 dels seus coneixements (Saber) i les seves habilitats (Saber fer) a incorporar un nou factor fonamental com s\'f3n les actituds (saber ser i estar), ha representat un canvi radical a l\rquote hora de valorar les persones no nom\'e9s en el treball sin\'f3 tamb\'e9 en el seu \'e0mbit privat. Les actituds provenen dels valors i aquests ens marquen la nostra actuaci\'f3.
\par Crec que en aquests moments tenim un problema de valors en la nostra societat que ha generat una crisi econ\'f2mica i social. No s\rquote actua per valors i aix\'f2 incideix directament en la gran crisi que estem experimentant com a societat .
\par La majoria de les obres que s\rquote han publicat fins ara tractant el tema emocions, han estat molt segregades i parcial. \b EL REGAL DELS 21\b0 pret\'e9n fer una consolidaci\'f3 molt sint\'e8tica i agrupada de totes els aspectes emocionals de forma amena (de fet el llibre \'e9s una novel\'b7la) i amb \b personatges reals\b0 amb \b problemes reals\b0 (tots els 21 personatges de la novel\'b7la s\'f3n reals), que m\rquote han aportat les seves hist\'f2ries de manera desinteressada perqu\'e8 serveixin d\rquote exemple als lectors
\par Per aquesta ra\'f3 i amb aquest material he decidit fer la meva primera obra escrita. Aquest projecte literari, format per una trilogia, \'e9s molt important i encoratjador per a mi. Vitalment necessitava escriure una hist\'f2ria que englob\'e9s la meva visi\'f3 sobre la gesti\'f3 de les tres dimensions que, segons el meu criteri, configuren l\rquote\'e9sser hum\'e0. A m\'e9s ho volia explicar a trav\'e9s d\rquote una \b faula novel\'b7lada\b0 i mitjan\'e7ant un viatge a un pa\'eds ideal imaginari, i aix\'ed l\rquote he fet amb la primera de les dimensions: Les Emocions. Haver realitzat el cam\'ed de Santiago m\rquote ha perm\'e8s desenvolupar un m\'e8tode per explicar, de la forma m\'e9s senzilla , amena , cronol\'f2gica i congruent que m\rquote ha estat possible, els aspectes fonamentals per liderar el complex m\'f3n de les emocions. A aquest m\'e8tode l\rquote he anomenat : \b M\'e8tode de Coaching Cronol\'f2gic ( MCC ).\b0
\par Sincerament, sense \'e0nim de ser pretensi\'f3s, i segons comentaris realitzats per professionals de l\rquote\'e0mbit de la formaci\'f3 i del coaching i moltes altres persones que han llegit aquesta obra, crec que l\rquote objectiu del primer llibre es compleix en aportar un m\'e8tode o \b mapa de ruta, per aconseguir una adequada autogesti\'f3 i auto lideratge emocional\b0 . El que es proposa \'e9s un m\'e8tode d\rquote auto coaching en el sentit que s\rquote ha estructurat un proc\'e9s en diferents etapes successives, tenint un inici i un final concre . Es tracta de facilitar l\rquote estructura d\rquote un cam\'ed o mapa a manera de guia, que no del contingut ja que cada persona haur\'e0 de triar el seu propi. Per a aix\'f2 \b es proposen 7 etapes, amb els seus 3 trams consecutius\b0 , amb els seus exercicis i preguntes posteriors que si s\'f3n auto respostes , amb sinceritat i honestedat , ens ajudaran a aconseguir l\rquote objectiu final proposat per l\rquote autor: \b Ser cada dia millors en la nostra vida i tenir una exist\'e8ncia el m\'e9s satisfact\'f2ria i feli\'e7 possible.\b0
\par Els 21 exercicis que es proposen, tres a cada etapa , ajuden a complir aquesta funci\'f3. Com tinc clar que proposar\'e9 dos mapes de ruta m\'e9s, per completar \b la trilogia del Regal dels 21\b0 , seguir\'e9 esfor\'e7ant-me en aportar, no nom\'e9s bons continguts i exercicis pr\'e0ctics \'fatils, tamb\'e9 unes hist\'f2ries novel\'b7lades que generen inter\'e8s i que facin m\'e9s f\'e0cil i senzilla la integraci\'f3 volunt\'e0ria de nous h\'e0bits m\'e9s saludables.
\par
\par Per a les persones que encara no coneixen el significat del \rdblquote coaching \ldblquote , aquest \'e9s un m\'e8tode que consisteix a ajudar a descobrir, acompanyar i entrenar una persona, o un grup d\rquote elles , amb l\rquote objectiu d\rquote aconseguir alguna meta o de desenvolupar habilitats espec\'edfiques. \'c9s un proc\'e9s voluntari i no imposat, sent la pr\'f2pia persona la que determina les \'e0rees de la seva vida que vol canviar, millorar o desenvolupar.
\par Espero que aquest viatge, que has decidit \b compartir amb l\rquote autor i amb N\'faria a Cronos i la Fortalesa\b0 , et representi una experi\'e8ncia enriquidora i aporti equilibri al teu coher\'e8ncia emocional. En definitiva, aquesta ha estat per a mi una excel\'b7lent experi\'e8ncia i ja tinc ganes de tornar-la a repetir. El meu repte ser\'e0, a partir d\rquote ara, desenvolupar les dues dimensions restants que, insisteixo, configuren l\rquote\'e9sser hum\'e0 segons la meva perspectiva:
\par \b Segona dimensi\'f3: Relacions\b0
\par \b Tercera dimensi\'f3: Cos \endash Energia\b0
\par \pard\li360\ri360\sb100\sa100 Aquesta novel \'b7 la aporta una visi\'f3 panor\'e0mica sobre el m\'f3n de les emocions i com ens condicionen en tots els \'e0mbits de la nostra vida : tant professional com personalment. Est\'e0 plantejat com fer el cam\'ed de Santiago, per etapes, per\'f2 de tipus emocional. El cam\'ed per liderar la seva correcta passa per desenvolupar 7 etapes de 3 trams cadascuna. Les etapes s\'f3n progressives i haver complert l\rquote anterior per assolir la posterior:
\par \pard\sb100\sa100\b Etapa 1 .\b0 Investigaci\'f3 del autoconeixement emocional i la coher\'e8ncia vital (identitat) .
\par \b Etapa 2 .\b0 Defineix la Missi\'f3 , Visi\'f3 i Valors. La for\'e7a de l\rquote orientaci\'f3 (orientar i focalitzar).
\par \b Etapa 3 .\b0 Revisa les creences que dominen la teva vida: creences limitants vs potenciadores.
\par \b
\par Etapa 4 .\b0 Augmenta la teva autogesti\'f3 i coher\'e8ncia emocional (autocontrol).
\par \b Etapa 5 .\b0 Afrontar les crisis i els canvis: com fer-nos resilients (capacitats) .
\par \b Etapa 6 .\b0 Practica les 3 \rdblquote A\rdblquote : l\rquote autoestima, l\rquote auto motivaci\'f3 i l\rquote acte lideratge (conducta exemplar) .
\par \b Etapa 7 .\b0 Aprofita la Resson\'e0ncia: Crear un ideal (inspiraci\'f3 i entorn).
\par
\par La tesi d\rquote aquesta obra \'e9s: \b Si seguim aquest mapa de ruta , la nostra vida emocional quedar\'e0 plena.\b0
\par Els 21 exercicis (regals) continguts en el llibre es convertiran en h\'e0bits si aprofitem el temps: El temps no espera. Aquest \'e9s el meu gran objectiu: Desitjo i espero que es converteixin en un bon regal per a la vida de les persones.
\par \pard\li360\ri360\sb100\sa100\b Aquesta faula novel \'b7 lada \'e9s un viatge a un pa\'eds inventat ( CRONOS ), on els valors, els temps i el treball per cr\'e9ixer cont\'ednuament s\'f3n els 3 factors importants per a la conviv\'e8ncia.\b0
\par \pard\sb100\sa100 Una trilogia que vol situar els processos de \ldblquote coahing\rdblquote a un nivell senzill, pla i que arribi a tots: \b Fer que cada persona sigui el \ldblquote coach\rdblquote de si mateixa.\b0
\par UN LLIBRE QUE AJUDAR\'c0 A MOLT\'cdSSIMES PERSONES, DE TOT EL M\'d3N, ACTUALMENT PERDUDES EMOCIONALMENT. LES ETAPES ELS APORTAR\'c0 UN BON M\'c8TODE I MAPA DE RUTA PER RETROBAR-SE A SI MATEIXES .Aquest \'e9s un llibre fet amb el cap , per\'f2 sobretot amb el cor , com correspon al tractar-se de liderar les emocions . El cor \'e9s el centre energ\'e8tic on es gestionen . Un llibre emocionant que pretendre emocionar .
\par \b Toni Mates\b0
\par 2014
\par \pard\keepn\sb100\sa100\b El Regal dels 21
\par \pard\sb100\sa100\cf1\ul\b0
\par \cf0\ulnone Aquest \'e9s un llibre fet amb el cap, per\'f2 sobre tot, amb el cor, com correspon al tractar-se de liderar les emocions. \cf1\ul Un llibre, doncs, EMOCIONANT. \cf0\ulnone
\par \pard\keepn\sb100\sa100\b Testimonis
\par \pard{\pntext\f2\'B7\tab}{\*\pn\pnlvlblt\pnf2\pnindent360{\pntxtb\'B7}}\fi-360\li720\sb100\sa100\b0 Bona tarda: El teu llibre es una passada em queda poc per acabar-lo i m'esta ajudant molt. Gr\'e0cies. Espero que m'envies seminaris que facis i jo espero poder anar-hi. Gr\'e0cies per tot.\'85 \cf1\ul read more ? \cf0\ulnone
\par \pard\li720\sb100\sa100 El teu llibre es una passada!
\par \pard{\pntext\f2\'B7\tab}{\*\pn\pnlvlblt\pnf2\pnindent360{\pntxtb\'B7}}\fi-360\li720\sb100\sa100 Hola Toni. He llegit el teu llibre fa uns dies. He gaudit amb la seva lectura f\'e0cil i nutritiva . La novel\'b7la la trobo regular; per\'f2 pq la guia del proc\'e9s de\'85 \cf1\ul read more ? \cf0\ulnone
\par \pard\li720\sb100\sa100 He llegit EL SECRET DELS 21
\par \pard{\pntext\f2\'B7\tab}{\*\pn\pnlvlblt\pnf2\pnindent360{\pntxtb\'B7}}\fi-360\li720\sb100\sa100 Miguel Gallardo Cabrerizo ha recomendado tu trabajo en Barcelona Activa. Estimado(a) Toni: Te he escrito esta recomendaci\'f3n de tu trabajo para que la compartas con otros usuarios de LinkedIn. Detalles de la\'85 \cf1\ul read more ? \cf0\ulnone
\par \pard\li720\sb100\sa100\ldblquote He tenido la suerte de conocer a Toni Mates\rdblquote
\par \pard{\pntext\f2\'B7\tab}{\*\pn\pnlvlblt\pnf2\pnindent360{\pntxtb\'B7}}\fi-360\li720\sb100\sa100 Hola Toni \ldblquote S\'ed por donde pasa Atila no crece la hierba, por donde pasa TONI MATES crecen las Personas.\rdblquote Cuando te conoc\'ed media 1,76, y ahora mido 1,76, pero soy mejor profesional\'85 \cf1\ul read more ? \cf0\ulnone
\par \pard\li720\sb100\sa100\ldblquote S\'ed por donde pasa Atila no crece la hierba, por donde pasa TONI MATES crecen las Personas.\rdblquote
\par \pard\fi-360\li720\sb100\sa100\tx720 1
\par 2
\par 3
\par 4
\par \pard\f1\fs16
\par }
