APRENDE A MANEJAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS ALTERACIONES EMOCIONALESUn libro esencial para aprender a regular las emociones y superar el estrés, de mano del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.En ocasiones,...9788413613130CANO VINDEL, ANTONIO
SHACKELTON
Editado el 01/02/2024
VERDADES Y MITOS SOBRE UNA PRÁCTICA MILENARIAUna aproximación honesta y rigurosa al mindfulness, una de las prácticas que más popularidad ha alcanzado en los últimos años. Vivimos en un mundo acelerado que nos arrastra con la...9788413612317DÍAZ GARCÍA, MARTA ISABEL
SHACKELTON
Editado el 01/09/2023
PSICOLOGÍA DEL PENSAMIENTOUn libro imprescindible para conocer las últimas teorías psicológicas sobre cómo funciona el pensamiento (y cómo mejorarlo).Nuestra mente está constantemente expuesta a una infinid...9788413613055FERNÁNDEZ BERROCAL, PABLO
SHACKELTON
Editado el 01/08/2023