• SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

    HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESO

    DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE MARTINEZ ROCA Ref. 9788427047259 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altra llibres del mateix autor
    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.Nos dará rec...
    Dimensiones: 190 x 125 x 15 cm Pes: 178 gr
    Disponible
    8,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-270-4725-9
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data d'edició : 01/05/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : ESPANYOL, CASTELLÀ
    • Autors : DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
    • Nª de pàgines : 272
    • Colecció : PRÁCTICOS

    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.


    Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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